www.youtube.com #さようなら、おっさん ー NEWSPICKSの広告のメッセージより 最近、巷で「オジサン」「おっさん」という言葉を頻繁に目にする機会が増えてきました。４０−５０代の男性の方は「おっさん」というキーワードを聞いて、思わずドキッとしません…

メガネのJINSが生んだ、革新的でTECHなメガネ型ウェアラブル脳波計、JINS MEME（ミーム）。 前回、実際に私が購入したJINS MEMEの外観や感想、購入直後の印象についてブログに書きました。 今回は、しばらく使用した感想も含めて、「実際のところどうなのよ…

今日はブログお休みしてＷ杯サッカー観戦中。 日本代表を応援らサッカー好きには堪らないひと時です。 セネガル倒して、決勝トーナメント進出してほしい！一緒に応援しましょうねー You Only Live Once.

皆さんは、普段初対面の人に対して自己紹介をするとき、自分のことをどのように伝えていますか？ もしあなたがビジネスマンだったら、大抵は自分の勤めている会社の名刺を渡して挨拶したりするのが一般的で、会社名や自分の社会的な立場、肩書きみたいなこと…

最近、ヒップホップダンスのDa Pumpの「U.S.A.」がダサかっこいい！とSNSでバズっていてちょっとしたブームです。 www.youtube.com そして、最近よく売れている文庫本、『世界のエリートはなぜ「美意識」を鍛えるのか？』（山口周著）。 この一見、なんの関…

不安を抑えるためのこころの健康管理「マインドフルネス」。 今までもブログに触れてきましたが、昨今の精神疾患患者の増加は深刻だな、と感じています。今回は少し深掘りして書いてみたいと思います。 脳が酷使されて休めない時代 今の時代は、メールやSNS…

「幸せ」を計測できるマインドフルネスな脳波計はいったいどれだろうか？ 今回は第３弾ということで、先日購入したJINS MEME の体験レポートをお届けします。 さあ、どんな使い心地だったか？興味ある方、是非ご覧ください！ JINS MEMEの店頭写真 デザイン …

「ソーシャル・インクルーシブな社会」について、本日もまた今私が考えることを、つれづれなるままに書きたいと思います。 改めて「ソーシャル・インクルーシブな社会」という言葉の意味について話すと、「社会的に何かしらのハンディキャップを抱えている人…

皆さんは日々の生活で「より健康になりたい、幸せな人生を送りたい」と、ダイエットや運動をしたり、また睡眠改善やストレス発散、あるいはサプリを飲んだりと、大なり小なり、いろいろな努力をいるのではないか、と思います。 もちろんやるのはいいことです…

・毎日やっている仕事に刺激が感じられない ・楽しいと思っていた仕事が人間関係や出世争いとかで嫌になってしまった ・自分が会社の歯車になっているようで、自分の存在価値を見出せない そんな仕事の人生で行き詰まって「幸せ」が感じられない人が多い時代…

http://news.livedoor.com/lite/article_detail/14843591/ 週末の新幹線殺傷事件のおぞましいニュース。 加害者は発達障害の若者で、事情聴取では「むしゃくしゃしてやった、誰でもよかった」とのことでした。 この犯行動機を聞いて、以前の秋葉原の大量殺傷…

毎週月曜日の朝にやると、 「あぁ、また１週間が始まってしまった・・・」と思ってしまい、ちょっと憂鬱な気持ちになるもの。 そんなあなたを少し元気にさせ、マインドフルな気持ちにさせてくれる、「グラウンディング」というマインドフルネス瞑想の中でも…

今回は、前回のブログに引き続き、脳波計の徹底比較の続編です。 人間の脳の「幸せ」な状態の脳波がどんなものか？数値で計測してみたい。。。 私はこの飽くなき野望を果たすために、脳波を計測できる２つの本命（JINS MEMEとMUSE）を比較し悩んできました。…

アップル社やグーグル社、数多くのベンチャー企業など世界最先端の企業が集まり、イノベーションを次々と生み出すアメリカ、サンフランシスコ近くにあるシリコンバレー。日本企業とは桁違いのスピード力で次々と新しいテクノロジーを駆使したイノベーション…

最近、日本の報道メディアやテレビを見ていると、年々陳腐化してきてつまらないと感じてしまう。 たまに平日、有休とってテレビをつけようもんなら一日中同じ話題を報道しっぱなしではないでしょうか？ 例えば最近の話題、 ・加計学園問題、安倍昭恵夫人 政…

日本の脳科学者の茂木健一郎氏が度々口にしている、Epiphany（エピファニー）ということば、ご存知でしょうか？ このあまり聞きなれない言葉ですが、実は、人生の「幸せ」に非常に結びついてくる言葉だと思います。人生にエピファニーが下りてくる瞬間は、ま…