今、長年続いた不安障害から卒業するための努力をしています。 でも正確に言うと、実際のところは 「不安症状で飲み始めた「抗不安薬の薬物依存」から卒業するための努力をしている」、と言った方が正しいです。 現在は不安の症状があるのではなく、抗不安薬…

今日はブログを再開していろいろ試行錯誤を始めて約１ヶ月。 「どんなブログだと役に立つブログなのかな？」を思いながら書いています。 今回は、自分がやってしまったブログ失敗談を記録として書きたいと思います。 書いた自分のブログ記事は絶対に消さない…

初めての一人暮らし。 春からの新生活に向けて準備を始めなければなりませんが、何かとやることが多くて、わからないことが多いことでしょう。 今回は、そんな初めての一人暮らしを始める方へ、家財道具の準備、引っ越し、費用節約まで、引っ越し準備すると…

関西人のソウルフード「たこ焼き」。 関西人じゃなくても、日本人ならみんな大好き！ たこ焼き作ってて、クルッとたこ焼きをひっくり返す動きとか、安くて庶民的な親しみやすい味。 「たこ焼きパーティーやりましょう！」 って聞いただけで、何だかちょっと…

今回は、はてなブログでグーグルサーチコンソールの登録方法を書きます。 初心者ブロガーにはちょっとわかりにくい手順ですのでご参考ください。 Google Search Consoleとは？ SEO対策のために必須なツールで、検索結果に自分のサイトが 「どのような検索ワ…

タバコを吸う人にとって、年々上がるタバコ代は家計費にのしかかる頭が痛いもの。 「タバコをやめたいけどやめられない、でもお金は節約したい」 そんなことを感じて、ついに最近タバコ代を節約してみたことを書いてみました。 小さなことですが、こういうこ…

日曜日の休日。今日はとても天気が良かったので、ちょっと外出。 本日のお目当ては、国民的フィギュアスケーターの浅田真央ちゃんがこよなく愛したという、通称、真央ちゃんチャーハンを食べることです。 名古屋市の中心部、大須観音の近くにある、互楽亭と…

不安な気持ちを抑えて、穏やかな気持ちに変える「こころの健康管理法」のマインドフルネス。 「マインドフルネスに興味はあるけど、やり方がわからない」、そんな方が多いと思いますので、今回は、初心者向けに、誰でも簡単にできるマインドフルネスのやり方…

一日中、店舗や作業場での立ち仕事した時の悩み、やはり足の疲労と腰痛がつらいと思います。しかも、毎日これが続くと、体の調子が悪くなっていい仕事ができないものです。 そんな立ち仕事の悩みを抱えている方は多くいると思います。 今回は、立ち仕事で足…

「休日なのに不安が止まらない。どうしてこうなるんだろう・・・」 そんな不安症状に苦しんでいる方へ、今回は、７年間苦しんできた不安障害の体験からわかったことを伝えたいと思います。 不安が止まらない日々 これまで仕事のストレスで７年間不安障害に苦…

先日、経団連の「年功・終身雇用の見直しを提起」の発表。 this.kiji.is 昨今、日本型の終身雇用制度は終わると言われてきましたが、いよいよ経団連からも発表がなされると、いよいよ、年功序列・終身雇用が現実的に終わってゆくのがリアルになってきました…

４０〜５０代人材の大企業サラリーマンの転職、次の会社へ転職するにしても、年齢制限の問題で苦労している人は多いのではないかと思います。 見つかっても大幅年収ダウンとか、希望にあう会社が必ずしも見つかるとは限らない、という厳しい現実があります。…

1/26の週プレNEWSでのホリエモン×ひろゆき対談、「日本が"安い国"の理由」の中で、日本の物価の安さが話題になりました。 headlines.yahoo.co.jp 今の日本はいろんなものが安く買える。 海外より安く買える国なはず。 実際にユニクロの銀座店に行ってみると…

「毎日の生活で、お金や仕事、将来のこと、いろいろ不安な気持ちが絶えない。」 楽観的に生きられていたら、不安なんて訪れることはないのに、気がつくといつの間にか不安になってしまう。そんな不安から逃げられないのは、非常につらいものです。 真面目な…