春が来て天気がいいですね。
今日は優雅に隅田川のほとりで散歩。
何にも考えず、ホカホカした気分でゆっくり歩いて
ぼんやり楽しいことを考えて散歩する週末です。
太陽に当たると、セロトニンという幸せホルモンが脳から分泌されます。
こころの充電もかねて、
春の天気の日には、好きな景色の散歩道を見つけてみましょう。
普段行かない場所を通って、今まで気づかなかった
ものが見つかったり、花をゆっくり見つめたり。
川のほとりの鳥を見るのもよし。
家でスマホやテレビを観ているのもいいけど、
外の空気を吸いながら、たまにはリフレッシュしましょうね〜
今日は息子のサッカー観戦。
いつもの平和な週末。
スローライフを楽しみながら。。。
You Only Live Once.
