不安・パニック・うつなどのこころの病に苦しんでいて、毎日悩みを抱える日々を送っている方へ、今回は、病いを克服するために必要なこと、消耗されない生き方へ変える考え方を書きたいと思います。 この記事を読んで、少しでも気持ちが元気になって、前向き…