社内でマインドフルネス瞑想を続けて1カ月強。 最近ハマってきたのをきっかけに 会社で内緒でマインドフルネスを始め アウトルック予定表に"SIY"なんて入れてみて (Google流マインドフルネス瞑想の名前を拝借) ふと誰かが気づいて徐々に噂が広まって 社内…
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